Yoga é a união da alma com o Princípio Supremo. Hatha Yoga envolve posturas físicas, respiração e meditação. Ashtanga Yoga inclui oito práticas para viver o yoga. Yoga Nidra é sono consciente que traz relaxamento e bem-estar.

Experimente a dança da alma! Uma forma intuitiva de se expressar que se comunica com o corpo através da alma e com a alma através do corpo. É um movimento de puro amor para aprofundar nossa conexão em todos os níveis.

Esse método foi criado pelo holandês Wim Hof, conhecido também como o Homem do Gelo. O método tem como objetivo principal potencializar o sistema imunológico aumentando a resiliência do corpo, mente e espírito.

Fazer terapia é decidir tomar as rédeas de sua própria vida, se empoderar de sí e de sua história para seguir a vida com mais leveza, paz e felicidade. Fazer terapia com Reiki é todo o anterior com uma dose cavalar de compaixão e amor incondicional.

Massoterapia é uma prática que consiste na aplicação da força ou vibração sobre os tecidos moles, a fim de estimular a circulação sanguínea, a mobilidade, a elasticidade ou alívio de determinadas dores corporais ou traumas físicos.

Essa forma de terapia consiste em um toque bioenergético aplicado em estado meditativo profundo. É inspirado no poder curativo do toque amoroso em combinação com técnicas de cura energética.